INSERT INTO `clips` (`Id`, `Title`, `Description`, `Type`, `Text`, `VideoURL`, `AudioURL`, `IsDeleted`, `CreatedDate`, `UpdateDate`, `CoverURL`, `AudioRate`, `TextRate`, `VideoRate`) VALUES
(19, 'طرق المتبعة في علاج الفوبيا والطرق الامثل للتعامل مع اضطراب الفوبيا', 'طرق المتبعة في علاج الفوبيا والطرق الامثل للتعامل مع اضطراب الفوبيا', 0, '<p>حنتكلم عن أشهر اضطرابات الفوبيا المعروفة وكذلك أشهر اضطرابات الفوبيا البتكون مصاحبة للحروب و الكوارث الإنسانية ، أكيد كلنا مرت بينا وسمعنا عنها أشهر أنواع الفوبيا ممكن تكون الفوبيا من الأماكن المرتفعة أو الأماكن المفتوحة والفوبيا من الأماكن المغلقة والفوبيا من الحقن والفوبيا من الدم&nbsp;و في أنواع كتيرة من الفوبيا أشهرها الرهاب الإجتماعي لكن الدايما بتكون مصاحبة والأكثر إنتشارا وأشتهارا في الحروب و كوارث الإنسانية هي الفوبيا من الأصوات العالية والفوبيا من الزحام و فوبيا الرهاب الإجتماعي و ال٣ أنواع من الفوبيا دي نحن بنركز عليها جدا لأنو لو لاقدر الله ممكن الشخص المصاب ب واحد من أنواع الفوبيا دي تتطور معاه الحالة دي وتزيد الإشكاليات بصورة كبيرة</p><p>زي ما قلنا الفوبيا بصاحبها قلق عام واضطراب في النوم وخوف وأحلام وكوابيس وإنها بتاثر عليه بإنه بتخليه ما قادر يعيش حياته بصوره طبيعية&nbsp;</p><p>الفوبيا مرات لو ما انتبهنا ليها بتخلي الزول أكثر عرضة لإدمان الكحول أو المخدرات لأنه بحتاج لعامل محفز خارجي بيزيد ثقته بنفسه ويبعد عنه الشعور بالخوف فبيلجأ لكثير من الأحيان للمخدرات أو الكحول ودي بتسبب لينا مشاكل تانيه و كذلك لا قدر الله تصل لانفصام في الشخصيه أو تصل لاكتئاب عام و لو لاقدر الله ممكن الشخص يفكر في الإنتحار</p><p><br></p><p>طيب الأعراض حق الفوبيا شنو</p><p>&nbsp;دقات القلب بتزيد بسرعة كبيرة جدا&nbsp;</p><p>ردة الفعل بتكون غير طبيعية وكذلك يصاب بالتعرق وممكن بعد ما الموقف ينتهي ما يقدر ينوم لأيام طويلة</p><p>العلاج الحنستعملو في الفوبيا بيختلف من شخص لأخر لكن كلهم بشتركو في العلاج التدريجي أو التعرض التدريجي وكذلك جلسات العلاج النفسي وفي بعض الأحيان بنحتاج التدخل الدوائي في أنواع أو درجات معينة من الفوبيا&nbsp;</p><p>جميعا لازم أنتبه للأشخاص إللي عانوا في ظل الكوارث والحروب الإنسانيه وننتبه إذا عندهم نوع معين من الفوبيا</p><p>وزي ما قلنا الفوبيا خوف بصورهدة غير طبيعية مع تعرق مع خوف مع عدم قدرة على المشي ممكن دي كلها تكون أعراض بتظهر ليك إنو الزول عندو خوف أو فوبيا من حاجة معينة&nbsp;</p><p><br></p>', 'https://player.vimeo.com/video/861238076?h=c916e79e20', 'audio.3awaafi.com/17-09-2023-10-46-طرق المتبعة في علاج الفوبيا والطرق الامثل للتعامل مع اضطراب الفوبيا.mp3', 1, '2023-09-17 10:46:06.347911', NULL, 'null', 0, 0, 0),
(20, 'الاثار النفسية المترتبة على الحروب والكوارث', 'الاثار النفسية المترتبة على الحروب والكوارث', 0, '<p>حنتكلم عن الآثار النفسيه الناتجة عن الحروب و الكوارث الإنسانية البتصيب المجتمعات</p><p>أكيد للحروب والكوارث الإنسانية تأثير كبير على المجتمعات من الناحية العمرانية والسكانية والإقتصاد وكذلك بتصيب المجتمع في مشاكل نفسية كبيرة وممكن تأثر على الأجيال القادمة</p><p>الآثار النفسية للحروب والكوارث الإنسانية ممكن تكون كبيرة شديد وبتشكل خطر كبير لو ما تم تداركها و الإنتباه ليها والعمل على علاجها أو التخفيف من حدتها</p><p>طيب عندنا كتير من الأعراض البتصاحب الاضطرابات النفسية وحسب الإحصائيات الأخيرة إنو الزيادة في كل الدول أو المناطق البتصيبها الحروب و الكوارث الإنسانية الطبيعية بتزيد بنسبه أكتر من 9% وكذلك ممكن تصاحب مشاكل نفسية تصيب شخص من كل 14 شخص و دي نسبه كبيرة شديد ممكن تسبب خطر لكل مجتمع</p><p>أكتر الأمراض النفسية الشائعه البتصيب المجتمعات البتمر بي مشاكل الحروب والكوارث الإنسانية هي الإكتئاب ، اضطراب القلق العام ، وكذلك اضطراب الفوبيا بأنواعها المختلفة وكذلك اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات نفسية تانية وكذلك ممكن تأثر على امراض عقلية زي الإنفصام واضطراب ثنائي القطب</p><p>في الفيديوهات الجايه حنتكلم عن الدلالات المصاحبه و طبيعه الامراض و طرق الوقاية منها و كيف ممكن نحنا كمجتمعات أو شعوب أو أفراد نتدخل في إنو نحن نقلل منها وكيف نتعامل مع الشخص المصاب ونقلل كتير من المشكلات النفسية</p><p>شكرا جزيلا و نتلاقا في الفيديوهات الجاية&nbsp;</p><p><br></p>', 'https://player.vimeo.com/video/861229605?h=6789f7f3c8', 'audio.3awaafi.com/17-09-2023-10-48-الاثار النفسية المترتبة على الحروب والكوارث.mp3', 1, '2023-09-17 10:48:36.908844', NULL, 'null', 0, 0, 0);
INSERT INTO `clips` (`Id`, `Title`, `Description`, `Type`, `Text`, `VideoURL`, `AudioURL`, `IsDeleted`, `CreatedDate`, `UpdateDate`, `CoverURL`, `AudioRate`, `TextRate`, `VideoRate`) VALUES
(21, 'الدلالات والاشارات النفسية المرتبطة بالحروب والكوارث', 'الدلالات والاشارات النفسية المرتبطة بالحروب والكوارث', 0, '<p>حنواصل كلامنا عن الاثار النفسية الناتجة عن الحروب الكوارث وحنتكلم عن أشهر الاضطرابات النفسية المصاحبة في ظل الحروب والكوارث الدلالات المصاحبة الاضطرابات دي&nbsp;</p><p><br></p><p>زي ما ذكرنا إنه أشهر الاضطرابات بتحصل للمجتمعات في فتره الحروب هي الإكتئاب والقلق العام والفوبيا بأنواعها وكذلك عندنا اضطرابات عقلية زي الفصام واضطراب ثنائي القطب</p><p><br></p><p><br></p><p>طيب الدلالات اللي بتوضح لي انه الواحد بيكون مصاب بواحد من الاضطرابات دي شنو</p><p>الغالب بيتشاركوا في كثير من الأعراض مثلا بيخافوا من مكان معين والخوف يكون بطريقة كبيرة جدا كذلك عندك اضطرابات في النوم بيكون يا إما الشخص بينوم ساعات طويلة جدا أو بيكون عنده أرق عام أيضا مشكلة الأحلام والكوابيس المزعجة في النوم</p><p>وكذلك اضطراب الشهية واحد من الدلالات الكبيرة بتدل على مشكلة في التفكير عند الشخص المصاب وكذلك القلق العام والحزن الشديد من غير أسباب منطقية&nbsp;</p><p>في حال تجمعت الأعراض دي في شخص أو لاحظنا في شخص ما</p><p>أو فينا لابد أن نراجع الطبيب النفسي في أسرع وقت وكذلك لازم يكون الشخص تحت المراقبة العائلية أو الناس القريبين ولازم نخلي بالنا منه المشاكل دي و ما نتجاهلها زي ما دائما بنذكر إنه الوقاية إنو نبدا بالصورة سريعة وبصورة كبيرة و مبكرة قبل ما تزيد العوارض قبل ما تزيد المشاكل حقت الشخص وكل ما بدانا أسرع كل ما حققنا نتائج أكبر وأفضل ممكن نسعف بها الشخص أو نساعده</p><p>لازم في ظل الظروف إللي إحنا بنعيشها تكون الصحة النفسية جزء من حياتنا يومية لازم ننتبه من أكلنا ونومنا ونحن حاسين بشنو</p><p>وزي ما قلنا لو لاحظنا الحاجة دي في أي شخص لازم نبادر نمشي لمختصين عشان لو في مشكله نقدر نحلها بدري وما تتفاقم معانا ونصل لنتائج كبيرة&nbsp;</p><p>أتمنى ليكم كلكم السلامة وأتمنى أن إحنا نتعافى كلنا ويا رب نكون كلنا بخير</p>', 'https://player.vimeo.com/video/861229671?h=dbd624bbc8', 'audio.3awaafi.com/17-09-2023-10-55-الدلالات والاشارات النفسية المرتبطة بالحروب والكوارث.mp3', 1, '2023-09-17 10:55:49.330335', NULL, 'data:image/jpeg;base64,[BLOB]', 0, 0, 0);
INSERT INTO `clips` (`Id`, `Title`, `Description`, `Type`, `Text`, `VideoURL`, `AudioURL`, `IsDeleted`, `CreatedDate`, `UpdateDate`, `CoverURL`, `AudioRate`, `TextRate`, `VideoRate`) VALUES
(22, 'حقوق الأطفال', 'حقوق الأطفال', 0, '<p>واحد من المشاكل بتاعت الحروب البتأثر علينا بالنسبة للأطفال إنو ممكن تأثر على جانب النمو بتاعهم وعلى الجانب النفسي وحتى الجانب العضوي عشان كدا واحد من أساسيات حقوق الإنسان وحقوق الأطفال إنو نحاول بقدر الإمكان نجنبهم مناطق النزاعات و نجنبهم الحروب ونجنبهم المخاطر وأي أشياء عسكرية أو بالشكل دا</p>', 'https://player.vimeo.com/video/866731360?h=0afe1a9c19', 'audio.3awaafi.com/21-09-2023-12-03-حقوق الأطفال.mp3', 0, '2023-09-04 13:32:34.660000', '2023-09-21 12:03:58.279097', 'data:image/png;base64,[BLOB]