<p>التعافي النفسي و أثره شنو على الفرد و على المجتمع ، التعافي كمفهوم هي درجة بعيدة ، ما كل زول صدقني بيصلها ، لكن إذا إنت اشتغلت على جوانب معينة حنذكرها خلال الفيديو إنت حتصل لدرجة التعافي</p><p>التعافي حاجة نفسية إنو إنت فعلاً مريت بحدث صادم ، عشت كل التفاصيل المؤلمة ، كل الحاجات الفقدتها ، لكن لسه متمسك بالأمل إنو إنت عايز تكمل ، إنو إنت لسة الحياة منتظراك يعني الخير الإنت منتظرو يجيك حيجيك في الفترة دي</p><p>عمرك ما تنتظر ، يعني في ظل المشكلة عمرك ما حتعرف الحل والخير شنو من المشكلة لكن في المستقبل صدقني حتعرف الحاجة دي ، و التعافي درجة بعيدة ممكن تبداها مستقبلاً في تفاصيلك القدام</p><p>إنك تتعافى معناها إنك إنت اتقبلت بصورة كويسة ، عشت كل تفاصيل الألم اللازمة ، لكن تمسكت ببصيص الأمل إللي جواك و زدت من بصيص الأمل ده و قدرت تصل بيهو</p><p>حتتعافى لمن يكون حوالينك مجتمع داعم نفسياً ليك و مديك كدا نوع من ال support و من الطاقة الإيجابية عشان إنت تواصل في مسيرة حياتك</p><p>إنك تتعافى مش إنك معناها إنسان مثالي و ما شايف الحرب بتفاصيلها السيئة قدامك لأ</p><p>لكن معناها إنو إنت ما حتستسلم للظروف ، يعني إنت الليلة الحرب دروس ، الدروس الانت اتعلمتها منها مفروض كل حاجة انت عايز تعملها ما تأجلها ، لأنو تاجيلك للحاجات ما حتعرف انت في لحظة العين ممكن تتغير شنو و ممكن لسه الحاجة الحتكون ثابتة على وتيرتها شنو</p><p>فكونك تتعافى حيساعدك انت نفسياً في المقام الأول لأنو الانسان أصلا بطبعو عايز مكان يحس فيهو بالأمان يحس بالحب يحس بالانتماء يحس بي نعمة وجوده يحس بالتفاصيل الحلوة الجميلة دي ، فإنت إذا بديت تتعافى فعلياً حتستشعر الحاجات دي و حتحس بيها</p><p>لو إنت لسه ما حصل ليك الحاجات دي و ما حسيت بالانتماء ولا رجع بيك الشريط تاني لنفس التفاصيل دي لسة إنت محتاج تشتغل على نفسك و في الفيديوهات و الحلقات الفاتت الاتكلمنا عنها عشان تقدر تعرف إنت وين من الحدث الصادم ، لسة في البداية ولا لسة في&nbsp;الآثار ولا لسة في الطرق ولا لسة في صحتك النفسية... إنت وين</p><p>مهم تعرف إنت وين عشان تقدر تصل لدرجة التعافي</p><p>التعافي بخليك إنت تنتج لأنك اصلا كانسان عايز جوانب محددة في حياتك و الجوانب دي still إنت ماشي فيها بصورة كويسة... صورتك الكويسة الإنت ماشي فيها في نفسك ليها أثر في المجتمع لأنو المجتمع عبارة عن أنا وإنت وهي ، فالليلة اذا كل زول مننا هو قدر فعلاً يتعافى نفسياً صدقني المجتمع فعلاً حيكون متعافي نفسياً</p><p>هو الموضوع ما صعب بس محتاج إنك إنت تشتغل على نفسك و تركز في الكلام الإحنا قلناهو ... ما تعزل نفسك ، أبدا طور المهارات البسيطة ، وحتى خت خططك لمدى زمني قصير شديد لأنو ما معروف بكرة يحصل شنو .. فكر في الليلة</p><p><br></p>